ATTENZIONE: Il libro qui sotto è riservato a chi desidera costruire la propria alimentazione vegana e, nonostante vari tentativi, non è ancora riuscito a trovare una quadra e a capire come combinare sport e dieta.
(Pensato per i livelli: SEMPLICE – INTERMEDIO – AVANZATO)
Il libro scritto per chi nonostante le tante diete testate, si ritrova al punto di partenza.
Numero di copie rimanenti dalla 3° ristampa: 49 (in caso di esaurimento copie, a causa di problemi di distribuzione la 4° ristampa NON ci è dato sapere quando sarà possibile effettuarla).
Ecco i contenuti inediti e controversi che troverai nel libro…
Ha senso stabilire se un’alimentazione è adatta oppure no sulla base dei nutrienti che sono carenti?
A chi è adatta l’alimentazione intuitiva
Differenza tra perdere peso e dimagrire
Come capire quanto mangiare
Perché alle donne servono meno proteine
Perchè i legumi NON sono un cibo proteico
Come capire se stai assumendo troppe fibre
Quali sono gli integratori VERAMENTE necessari?
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Cosa distingue Vegan Senza Supercazzole dagli altri libri sul vegan?
In questo libro andiamo a costruire la tua alimentazione, partendo da 0, su 3 livelli: semplice, intermedio e avanzato.
Potrai scegliere di partire dal livello che preferisci a seconda delle tue necessità e dei tuoi obiettivi (che siano di salute, estetici o di performance).
È un libro pratico, senza fronzoli, e soprattutto…senza le supercazzole di sedicenti guru e ciarlatani.
Questo manuale è il risultato della mia esperienza cumulata, ma soprattutto di quello che dice la scienza e di cosa di quest’ultima possiamo applicare per ottenere i risultati duraturi.
Cosa ne pensa riccardo grandi?
“Ho comprato ‘Vegan senza supercazzole’ perché ha un approccio pratico e multi-level (semplice – intermedio – avanzato). Inoltre voglio iniziare a farmi una cultura sull’alimentazione vegana.”
– Riccardo Grandi formatore di Natural Bodybuilding e fondatore di SBB
L’autore del libro
Fabio Andreoli
Ecco per cosa è conosciuto Fabio Andreoli:
Fabio Andreoli, prima di diventare noto sul panorama italiano che unisce la scelta vegana e il fitness, era un atleta professionista di Judo.
È lì che iniziò ad informarsi e prendere scelte alimentari che fin da subito non furono viste di buon occhio dai suoi colleghi e preparatori.
Tuttavia, non avrebbe mai pensato che questa sua scelta portasse i dirigenti della sua squadra ad espellerlo.
Il tempo di elaborare questa delusione e Fabio Andreoli si rimbocca le maniche.
Lo sport era la sua passione, ma allo stesso tempo non voleva che questa passione lo portasse a venir meno ai suoi valori.
Inizia così un percorso di studi e approfondimenti dove lo scopo era quello di trovare un metodo che unisse il fitness con la dieta vegana.
Non solo, man mano che impara e testa su se stesso, monitora anche i risultati e nota che non aveva mai avuto una percentuale di grasso così bassa (intorno al 5%), inoltre la massa muscolare era aumentata (10kg in più di peso medio, con una minor % di grasso), anche la forza era aumentata, passando da 90kg di panca a 150 e da 120kg di stacco a 230.
Unisce tutte queste intuizioni e scoperte e, grazie anche al supporto e al lavoro con altri esperti, collauda il metodo Vegan Coach.
Il suo scopo oggi è quello di far arrivare questo metodo a più persone possibili affinchè non si debbano ritrovare al punto di dover scegliere se mettere al primo posto la dieta vegana o il fitness.
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Non finisce qui!
Se dopo avere acquistato e letto Vegan Senza Supercazzole credi che non sia il miglior libro sul vegan in Italia, hai 14 giorni per richiedere il rimborso!
*Siamo estremamente convinti della qualità contenutistica di questo manuale
Hai saltato tutta la pagina come fanno tante persone?
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