Febbraio 1, 2023 da Cristian 0 AllenamentoAllenamento isometrico e statico: differenze ed esempi Ciao a tutti! Oggi vi parlerò di due tipi di allenamento molto interessanti, che si possono fare sia in palestra sia in casa: l’allenamento isometrico e statico. L’allenamento isometrico e… Leggi tutto allenamento isometrico allenamento statico 1/1