RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Contenuti

In poche parole, il percorso di ricomposizione corporea combina insieme il percorso alimentare con il percorso di allenamento; intrecciando così i due aspetti, le varie figure dello staff potranno relazionarsi per trovare le strade migliori per raggiungere gli obiettivi prefissati.

L’obiettivo di ricomposizione corporea è ottenere un miglioramento nel senso di perdita di massa grassa e aumento della massa muscolare. Si possono fare oltretutto delle combinazioni particolari nell’ambito alimentare e nell’allenamento con lo scopo di massimizzare i benefici.

Infine bisogna sempre tenere presente il principio della sostenibilità accanto al tuo grado di formazione, cercando di creare consapevolezza.

Categoria:

QUANTO E' OTTIMIZZATA LA TUA DIETA VEGANA?

Effettua l'Elite Test