Dieta e allenamento:
trova il tuo benessere con vegan coach

Realizziamo percorsi personalizzati tramite l’unione di dieta e allenamento per trasformare radicalmente il tuo fisico e la tua mente accompagnandoti verso l’obiettivo che sogni da tempo:

In seguito ad un’analisi approfondita definiremo il percorso su misura delle tue esigenze.

Percorso di dieta e allenamento

Il V-Method applicato al tuo benessere quotidiano!

Il percorso di dieta e allenamento Vegan Coach è ideale per coloro che desiderano ottimizzare la propria alimentazione, ma anche acquisire le conoscenze di base per gestire in autonomia il proprio piano alimentare. Prima di iniziare il percorso potrai decidere di affidarti ad uno dei nostri specialisti.

Cosa comprende il
percorso dieta e allenamento

1 Appuntamento di valutazione per permettere al tuo specialista di conoscere meglio qual è il tuo stile di vita per redigere un piano che si adatti alla tua routine
Piano alimentare personalizzato
4 Controlli mensili (1 a settimana) per monitorare le variazioni di peso, risolvere dubbi ma anche per mantenere alta la motivazione
1 Chiamata mensile per costruire il tuo stile di vita alimentare in base al percorso del mese e per trasmetterti i concetti di base per imparare a gestire la tua alimentazione vegetale in autonomia
Supporto quotidiano via Whatsapp con il tuo specialista

Valutazione per permettere al tuo specialista di analizzare il tuo stile di vita e la tua situazione posturale, articolare, muscolare e la capacità di attivazione tecnica degli esercizi
Piano di allenamento personalizzato
4 Controlli mensili (1 a settimana) per verificare i progressi e effettuare eventuali modifiche alla scheda
Accesso ai video tecnici per comprendere al meglio l'esecuzione degli esercizi
Supporto quotidiano via Whatsapp con il tuo specialista

Online o in sede

Il percorso di allenamento in sede (Roma, Via Cristoforo Colombo 310) prevede in aggiunta le sedute con il tuo V-Trainer che potrà insegnarti ad effettuare da subito gli esercizi nella maniera corretta all’interno di una palestra privata.

*I posti sono limitati a 20